ISBN/ 9789861269610
作者/出版商 *邱翼聰/合記
出版年代/版次 2014/ 1
重量:0.2kg 頁數:304 裝訂:平裝 開數:菊32K 印刷:雙色
表:2
簡介
現代人注重養生,崇尚天然,相信使用天然草本的效果溫和且較無副作用,因此本書作者打破了傳統說法對健康食品、草藥的各種迷思,再經由醫藥科學的專業角度,客觀地提供152種草本植物具有的可能功效、不良反應、交互作用、禁忌症和注意事項等,並在書中加註了有實證療效產品之現有劑型及相關使用警語。除此之外,對草本藥物可能含有重金屬汙染及危害健康物質等亦有詳實的陳述,是一本具權威及客觀性的草本資料。對於想了解健康補充品的消費者,或是為了因應病患諮詢的醫藥從業人員而言,是絕對不可錯過的參考用書。
譯者序
NMDB (Natural Medicines Comprehensive Database)
NSDB (Natural Standard Database)
Cochrane Review
German Commission E Monograph (translated by American Botanical Council)
Tyler’s Honest Herbal
Fetrow CW, Avila JR. Professional Handbook of Complementary and Alternative Medicine
堪稱已涵括了當今最權威及科學客觀的草本資料,對想對草本健康補充品作一精簡全面式的瞭解的人,是方便和理想的參考資料。
目錄 (Contents)
宗旨 (Purpose) 1
嗜酸乳桿菌 (Acidophilus) 4
苜蓿 (Alfalfa) 6
翠葉蘆薈 (Aloe vera) 8
硫辛酸 (Alpha Lipoic Acid) 12
精氨酸 (Arginine) 15
黃耆 (Astragalus) 18
蜂花粉 (Bee Pollen) 20
山桑子 (Bilberry) 23
苦瓜 (Bitter Melon) 26
苦橙 (Bitter Orange) 28
北美升麻 (Black Cohosh) 31
鳳梨蛋白 (Bromelain) 34
牛蒡 (Burdock) 37
款冬 (Butterbur) 39
辣椒 (Capsicum) 42
鼠李 (Cascara) 46
貓抓草 (Cat掇 Claw) 48
洋甘菊 (Chamomile) 51
聖潔莓 (Chasteberry) 54
硫酸軟骨素 (Chondroitin Sulfate) 57
鉻 (Chromium) 60
肉桂 (Cinnamon) 62
輔酵素Q10 (Coenzyme Q10) 64
蔓越莓 (Cranberry) 66
肌酸酐 (Creatine) 68
達米阿那 (Damiana) 71
蒲公英 (Dandelion) 72
魔鬼爪 (Devil掇 Claw) 75
脫氫異雄酮 (DHEA) 77
當歸 (Dong Quai) 80
紫錐花 (Echinacea) 82
接骨木漿果 (Elderberry) 86
麻黃 (Ephedra) 88
月見草油 (Evening Primrose Oil) 91
小米草 (Eyebright) 93
小白菊 (Feverfew) 95
魚油 (Fish Oil) 97
亞麻子 (Flaxseed) 99
何首烏 (Fo-Ti) 103
藤黃 (Garcinia) 106
大蒜 (Garlic) 107
薑 (Ginger) 110
銀杏 (Ginkgo) 112
西洋和亞洲人蔘 (Ginseng, American and Asian) 117
葡甘聚糖 (Glucomannan) 120
葡萄醣胺 (Glucosamine) 122
北美黃蓮 (Goldenseal) 125
雷公根 (Gotu Kola) 128
葡萄籽 (Grape Seed) 130
綠茶 (Green Tea) 132
瓜拿納 (Guarana) 136
印度香膠樹 (Guggul) 140
山楂 (Hawthorn) 142
淫羊草 (Horny Goat Weed) 145
馬栗 (Horse Chestnut) 147
石杉鹼甲 (Huperzine A) 150
卡法椒 (Kava) 152
海藻 (Kelp) 155
甘草 (Licorice) 158
葉黃素 (Lutein) 162
茄紅素 (Lycopene) 164
離胺酸 (Lysine) 166
瑪卡 (Maca) 167
舞菇 (Maitake Mushroom) 170
褪黑激素 (Melatonin) 171
乳薊 (Milk Thistle) 175
檞寄生,歐洲種 (Mistletoe, European) 178
MSM有機硫 (MSM) 181
菸鹼酸 (Niacin) 182
橄欖葉 (Olive leaf) 185
保哥果 (Pau D崒rco) 187
薄荷油 (Peppermint Oil) 189
長春花 (Periwinkle) 192
甘蔗原素 (Policosanol) 194
蜂膠 (Propolis) 196
碧蘿芷 (Pycnogenol) 199
紅花苜蓿 (Red Clover) 201
紅麴 (Red Yeast Rice) 205
蜂王漿 (Royal Jelly) 208
S-腺A甲硫胺酸 (SAMe) 210
鋸棕櫚 (Saw Palmetto) 213
鯊魚軟骨 (Shark Cartilage) 216
西伯利亞人參 (Siberian Ginseng) 218
北美滑榆樹 (Slippery Elm) 221
大豆 (Soy) 223
螺旋藻 (Spirulina) 225
聖約翰草 (St. John掇 Wort) 228
刺蕁麻 (Stinging Nettle) 232
纈草 (Valerian) 236
釩 (Vanadium) 239
山藥 (Wild Yam) 241
柳樹皮 (Willow Bark) 243
瑪黛茶 (Yerba Mate) 247
育亨實樹皮萃取物 (Yohimbe Bark Extract) 251
工具 (Tools) 255
索引 (Index) 280